Upravljanje i vođenje odgojno-obrazovne ustanove, no i manjih grupa (vijeća, grupa kolega, pa i samog razrednog odjeljenja) za sobom nosi značajnu razinu stresa. Dio je povezan s opterećenosti brojnim zadacima, velikom odgovornosti
Kako pristupiti djetetu i ostvariti pozitivan utjecaj? Potaknuti učenika na ulaganje više truda u ostvarivanje uspjeha, i mijenjanje neadekvatnih ponašanja? Kako vješto razgovarati o uočenim problemima s djecom, roditeljima i kolegama? Zadržati
SEMINAR Depresivnost mladih: prevencija, rana detekcija i pružanje podrške je namijenjen stručnjacima koji u svom radu provode preventivne programe i individualno savjetovanje (u sklopu odgojno-obrazovnog sustava ili savjetovališta u zajednici). Zašto ova tema? Procjenjuje se
Dugo se hrvate s anksioznosti, potištenosti, narušenim samopoštovanjem i ne vidite kako si pomoći. Razmišljate o traženju psihološke pomoći, no niste sigurni bi li vam zapravo koristilo? Niste jedini. Evo iskustva ljudi
Kronična napetost i nervoza postali su vam uobičajeno stanje i više ste zaboravili kako uopće izgleda biti opušten. Ujutro se dignete umorniji nego što ste legli, kroz dan se vučete s osjećajem grča
„Potisnuti znači više od skloniti i zaboraviti što je i gdje sklonjeno. … Potiskivanje znači stalni psihički napor održavanja zatvorenog kapka nad time, iznutra nikad ne opuštajući svoju budnost“, Gregory Zilboorg Potiskivanje –
Čini li nas podsjetnik na naš najdublji strah okrutnijima i primitivnijima, ili milosrdnijima i svjesnijima trenutka? Živimo u kulturi koja generalno negira i potiskuje svjesnost o smrti. Tako da autori koji otvore temu
Ljudi dolaze na psihoterapiju jer imaju napade panike, posesivni su i ljubomorni u vezi ili nikako ne uspijevaju na faksu. U priči iza tih simptoma otkriva se kako su napadi panike počeli prilikom preuzimanja veće odgovornosti
Događa li vam se da jaaaaako želite neku promjenu? Idete prema tome, no nikako ne ostvarujete pomak. Kao da je među vama nevidljiv zid, a vi potpuno blokirani i nesposobni istinski se pokrenuti?
Su-osjećati s patnjom drugog je teško jer nas suočava s time kako smo svi krhki i ranjivi, te podsjeća na naše vlastite boli. Kako unatoč tome ostati prisutan i biti tu za
