Blues godišnjeg odmora?
Povratak s godišnjeg u svakodnevnicu za neke od nas može biti stresan. U engleskom jeziku postoji i izraz za to: post-vacation anxiety. Nedavne studije pokazale su da se tijekom vremena, radnici često nedovoljnoViše
Psiho-teme
Teškoće sa spavanjem? Nove spoznaje i primjene KBT tehnika
Jeste li znali da se trećina odraslih bori da bi imali barem malo sna tijekom noći? Za mnoge je to kratkotrajan problem, ali klinička nesanica – definirana kao trajna poteškoća u usnivanju iViše