Stručni treninzi i seminari

Poštovane/i, U tijeku su prijave na stručne seminare za stručnjake odgojno-obrazovnih i pomagačkih profila (pedagozi, psiholozi, soc.radnici, edukacijski rehabilitatori, liječnici, učitelji i nastavnici…), sa svrhom unapređenja kompetencija na planu zaštite mentalnog zdravlja. –Više

UPRAVLJANJE EMOCIJAMA

  Djeca i mladi  imaju sve više teškoća na planu mentalnog zdravlja (porast anksioznih i depresivnih teškoća, samoozljeđivanja, suicida, ovisnosti…) i potrebna im je pravodobna i strukom i praksom utemeljena podrška. Emocionalna disreguliranostViše

Psihološko savjetovanje

… Osjećate se potišteno, nesigurno? Raspadate se pod stresom? Ne znate kako se trgnuti iz stanja koje vas muči?… Potražite psihološku podršku!  Savjetovanje i psihoterapija pomoći će vam nositi se s teškim osjećajima te postićiViše

Upomoć, hvata me panika!

Doživljavate li iznenadne napade jakog straha i tjeskobe, uz: ubrzan puls, lupanje ili preskakanje srca ubrzano disanje (hiperventiliranje), osjećaj teškoća disanja i ostajanja bez daha osjećaj gušenja i stiskanje u prsima glavobolja osjećajViše

Bazična tjeskoba

Čini li nas podsjetnik na naš najdublji strah okrutnijima i primitivnijima, ili milosrdnijima i svjesnijima trenutka? Živimo u kulturi koja generalno negira i potiskuje svjesnost o smrti. Tako da autori koji otvore temuViše

Odoljeti iskušenju

   Robujete li svojim užicima i prepuštate im se iako “znate “da to nije dobro za vas? Ili znate povući kočnicu, odoljeti iskušenju i kontrolirati svoje impulse? Svatko od nas ima svoj „gušt“: čokolada,Više

Užitak i krivnja

Užitak je ono stanje u organizmu koje osjetimo nekad kao val snažne ugode, osjećaj ispunjenosti, poleta ili umirujuću opuštenost…. Doživimo ga  uživajući u ukusnom jelu, seksu, vježbanju, bavljenju hobijem, rješavanju izazovnih zadataka, nježnomViše

Procvjetajte iznutra!

Proljeće je stiglo! Priroda je procvjetala u raskošnim krošnjama punim boja i mirisa. Čini se nevjerojatnim da se ovaj intenzivan život što sad pulsira energijom skrivao u beživotnim i golim granama tijekom zimskeViše

Ljubavna “kemija”

Svatko od nas je doživio zaljubljenost. Preplavljenost osjećajima privlačnosti i žudnje za drugom osobom, očaranosti njome te željom da se s njom spojimo. No zašto padamo na neke tipove i  zakačimo se za nekeViše

Instant promjena je laž

U nekim trenucima osoba intenzivnije pogleda u sebe i pravi reviziju toga “gdje je”: što ima u svom životu, koje vrijednosti živi, koja iskustva doživljava, kakva joj je veza, kako izgleda, koliko ostvaruje,Više