unutarnje raščišćavanje

Raskrčite svoj život

„Znati kako dovršiti je u osnovi ista stvar kao i znati umrijeti; to znači odabiranje istinski potrebnih stvari i raščišćavanje onih ostalih…  Za …

maske

Maske koje nosimo

Fašnik je prošao, maske su skinute i vraćamo se svojoj svakodnevici. Nakratko smo mogli biti tko god želimo: zla vještica, fatalna zavodnica …

innerpeace-rush

Ne mogu se opustiti!

Kronična napetost i nervoza postali su vam uobičajeno stanje i više ste zaboravili kako uopće izgleda biti opušten. Ujutro se dignete umorniji nego …

gravitacija-2

Gravitacija potisnutog

„Potisnuti znači više od skloniti i zaboraviti što je i gdje sklonjeno. … Potiskivanje znači stalni psihički napor održavanja zatvorenog kapka nad …

osamljenost

Bazična tjeskoba

          Čini li nas podsjetnik na naš najdublji strah okrutnijima i primitivnijima, ili milosrdnijima i svjesnijima trenutka? Živimo …

nesigurni ste u sebe

Prikrivanje nesigurnosti

Ljudi dolaze na psihoterapiju jer imaju napade panike, posesivni su i ljubomorni u vezi ili nikako ne uspijevaju na faksu. U priči iza tih simptoma otkriva …

sam svoj saboter

Unutarnji saboteri

Događa li vam se da jaaaaako želite neku promjenu? Idete prema tome, no nikako ne ostvarujete pomak. Kao da je među vama …

tuga

Biti prisutan

Su-osjećati s patnjom drugog je teško jer nas suočava s time kako smo svi krhki i ranjivi, te podsjeća na naše vlastite …

temptation

Odoljeti iskušenju

 Robujete li svojim užicima i prepuštate im se iako “znate “da to nije dobro za vas? Ili znate povući kočnicu, odoljeti iskušenju i …

jagoda

Užitak i krivnja

        Užitak je ono stanje u organizmu koje osjetimo nekad kao val snažne ugode, osjećaj ispunjenosti, poleta ili umirujuću …